행동과 변화 3Step
2부 마음관찰
자녀를 어떻게 키워야 하는지 이미 잘 알고 있지만, 막상 자녀가 눈앞에 있으면 불안해서 잔소리를 하게 되고, 소리를 지르게 되는 경우가 있습니다. 부모님의 감정조절이 어렵다면, 마음관찰이 필요한 순간입니다.
1부 행동치료
떼, 짜증, 욕, 말대꾸, 대들기, 때리기 등의 행동 문제에는 행동치료가 효과적입니다.
잘 지시하기, 잘 들어주기, 보상, 제재 같은 기본적인 방법을 제대로 배우는 것이 중요합니다.
3부 균형 잡힌 양육
스마트폰을 뺏어야 할까요, 말아야 할까요? 과연 어떤 선택이 자녀를 위해 옳은 선택일까요? 어떤 선택을 해야 할지 고민하고 계신다면. ‘균형 잡힌 양육’을 배우셔야 합니다.
1부 행동치료
떼, 짜증, 욕, 말대꾸, 대들기, 때리기 등의 행동 문제에는 행동치료가 효과적입니다.
잘 지시하기, 잘 들어주기, 보상, 제재 같은 기본적인 방법을 제대로 배우는 것이 중요합니다.
2부 마음관찰
자녀를 어떻게 키워야 하는지 이미 잘 알고 있지만, 막상 자녀가 눈앞에 있으면 불안해서 잔소리를 하게 되고, 소리를 지르게 되는 경우가 있습니다. 부모님의 감정조절이 어렵다면, 마음관찰이 필요한 순간입니다.
3부 균형 잡힌 양육
스마트폰을 뺏어야 할까요, 말아야 할까요? 과연 어떤 선택이 자녀를 위해 옳은 선택일까요? 어떤 선택을 해야 할지 고민하고 계신다면. ‘균형 잡힌 양육’을 배우셔야 합니다.
