[부모교육 2부] 마음관찰 제32강 마음관찰의 효과 학습 진행 중 레슨 1, 토픽 8 학습 진행 중 제32강 마음관찰의 효과 Stanley 레슨 진행 0% 완료 [ 강의소개 ] 제32강 마음관찰의 효과 마음관찰은 감정조절만을 위해서 하는 것이 아닙니다. 꽤 다양한 효과가 있을 수 있는데, 이처럼 다양한 마음관찰의 효과에 대해 배운 후, 마음관찰을 하고 싶은 마음이 더 커지기 바랍니다. 또 강의를 듣고 나면 마음관찰을 하고 나서 생기는 작은 변화도 더 많이 보이게 될 것입니다.
