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[ 강의소개 ]
제38강 마음관찰 연달아 하기
지금까지 우리는 하나의 행동에 대해 자세히 살펴보았습니다. 하지만 행동은 하나로 끝나지 않습니다. 내가 말하면, 상대도 말하고, 그래서 내가 대꾸하면, 상대도 받아치고, 이처럼 행동을 끝없이 이어지며 서로 연결되어 있습니다. 이처럼 이어진 상호작용을 거치면서 서로간의 분노가 증폭되기도 하고, 오해가 풀리기도 합니다. 마음관찰을 연달아 하는 것이 익숙해질수록, 모든 갈등의 과정을 보다 잘 볼 수 있게 될 것입니다.